在这长达115公里的海岸线多个海岸城市：土伦、圣特罗佩、圣马克西姆、弗雷瑞斯、圣拉斐尔、戛纳、昂蒂布、尼斯、摩纳哥和芒通。
尼斯三面环山，一面靠海，海湾的大圆弧像用圆规画的一般完美，两边的尖端遥遥相对，就像是两只伸出拥抱大海的手，或者更像身上的两扇羽翼，这就是取名湾的缘由。这里的海滩很特别，都是由鹅卵石铺成的，踩上去有些扎脚，却别有一番趣味。
英国人散步大道是尼斯非常有名的海滨大道，这条海滨大道沿途风光超级棒，一通往湾湾畔。这条林荫大道是1830年由尼斯的英国募款修建的，现在这条大道长达5公里，林荫大道一侧是艺术画廊、商店、酒店，另一侧是尼斯超美的海岸线-湾，徜徉在这条林荫大道，欣赏沿途的蔚蓝海岸，真的是太惬意啦。
从城堡丘陵下来往回走，就是尼斯的老城区，这里完好地保留了18世纪以来的各种风格的古老建筑，如巴洛克风格的，口述小姑两瓣湿乎乎意大利风格的建筑物等。老城区内可参观的景点：1855年修建的尼斯歌剧院、圣雷帕拉特大Cathédrale Sainte-Réparate、加里巴迪广场(Place Garibaladi)、拉斯卡利斯宫(Palais Lascaris)、小(Chapelle de la Miséricorde)、法院(Palais de Justice)。
马塞纳广场是尼斯非常热闹的广场，以帝国元帅André Masséna命名，连接尼斯老城与新城，漫步在马塞纳广场，你能在熙熙攘攘的广场上看到各种各样的表演，边走、边看，边感受，这才是真正的度假生活。尼斯轻轨1号线设马塞纳和歌剧院两个站
尼斯的城堡山是尼斯老城的高点，山上也有许多文物古迹，大多数是古罗马时期的遗迹。城堡山就在湾的后面，山脚下就是尼斯的千年孤城，这里也是俯览湾的好去处，有电梯直达，可以少走一点，而且免费。：上午拍湾是顺光，是拍摄的好时段。
“如果没有那些丰富多彩的集市，尼斯就不能称之为尼斯。”萨雷雅广场集市就是著名漂亮的一个集市.每周日是邮票和旧书市集，喜欢集邮或者藏书的游客可以去淘一淘；每周一是尼斯固定的古董集市，你可以买到漂亮的玻璃瓶或者小饰品；周二到周日是鲜花市场、水果市场、海鲜市场等等，可以买到很多产自尼斯当地和周边的农产品，而夏季的6月到9月，萨雷雅广场会有夜间集市：Marché Artisanal Nocturne，可以吹着晚风挑选手工艺品。
尼斯瑞士酒店的超级好，就在尼斯蔚蓝海岸上，酒店客房推开窗就是湾的无敌海景，在尼斯瑞士酒店几乎没有你看不到海的地方，躺着站着跪着360度看湾！住宿客人还可以以折扣价格进入私人海滩，畅享海边时光。
内格雷斯科酒店有上百年历史，像博物馆一样的酒店。酒店的圆形大厅拱顶由巴黎埃菲尔铁塔的设计师埃菲尔设计，也是尼斯的地标之一。酒店出门就是英国道、蔚蓝海岸、湾。酒店里到处都字画艺术品古典家具，据说Coco Chanel也很喜欢。每年的戛纳电影节，很多明星都住这里。
推荐来尼斯自由行的时间是：6月-8月，此外，尼斯2月有狂欢节，冬季可以滑雪，也都适合游玩和度假。如果想单调享受度假，不想每天看人人人，不妨错开夏季高峰期再来，清闲人少，机票酒店价格也很合适。
来到尼斯品尝当地美食就不能错过索卡、沙拉、CONFISERIE......无论是街头的小吃还是餐厅里的大餐，这里的美食都会打开你吃的。
索卡在尼斯特别受欢迎。它类似于扁面包或煎饼，不同之处在于它是用鹰嘴豆制成的，并在铜锅中用非常热的热量烤制，热乎的索卡吃起来咸香焦脆，非常好吃。
尼斯的沙拉非常有名，它是采用时令蔬菜如番茄、洋葱、黄瓜、蚕豆等，再加上黑橄榄、白煮蛋、大蒜，鱼类，最后撒上橄榄油和切碎的罗勒等香菜，鲜脆爽口 。
尼斯老城区有四五家冰激淋店，每家店有几十到几百种不同口味的冰激淋，据说还有辣的，夏日炎炎的时候，选几种口味的卷筒，一边逛一边吃，很惬意。
Le Séjour Café在尼斯有着相当高的声誉，餐厅每天都会推出不同的菜式，在这里品尝品质上乘的肉制品可以满足你挑剔的味蕾，而且经常有创新的菜式推出， 特别推荐意式海鲜饭，章鱼沙拉，甜品拼盘等，如果喜欢甜点，可以点上一份有着浓浓法国特色的Crème brûlée。
Oliviera餐厅创立于2000年，门面很不起眼，但是味道却好吃到尖叫。餐厅每周都会换菜单，几乎所有的食材都是来源于新鲜的当季当地产品。这里很大的亮点就是它丰富的橄榄油库藏，除了来这里就餐，也能在Oliviera餐厅购买他们精心挑选的精品橄榄油，可以当做纪念品带回家。
尼斯机场是仅次于巴黎机场的法国第二大机场，设施完善，能直达的目的地也很多。但是目前国内没有直飞尼斯的航班，需要从巴黎转机，先玩巴黎，之后再从巴黎飞尼斯，每天有30多个航班，飞行时间大约1小时20分钟。
也可以选择乘坐火车前往尼斯，从巴黎直达尼斯的TGV列车运行时间大约为6小时，到达尼斯的列车停靠在尼斯中心车站，即“Gare Nice Ville”。现在IdTGV服务可以提供廉价的TGV车票，巴黎到尼斯间的单程车票低至19欧，但是需要在线订票，并且不可退票。如果不赶时间的话，还是坐火车到尼斯，因为火车很方便，沿途的南法小镇风光超级美，错过很可惜的。
尼斯有一种很方便的旅游通行卡：“阳光通行卡”（ Sunpass），有了这张通行卡，就可以在尼斯城中自由利用“阳光巴士”（Sunbus）的各条公交线进行游览活动。“阳光通行卡”在尼斯的两个阳光巴士（Sunbus）销售处有售，地址： 菲利克斯·弗尔大街10号和马洛瑟娜大街29号。
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