发表日期：2015-04-15文章来源：本站
导读：旅行攻略：感受童话般的风景39食神营养提示：一、体燥体热易便秘，对症食疗才有效便秘是许多人都会遇到的困惑，长期便秘极易增加大肠癌风险，因此对付便秘也成为了许多人的课题。杏仁中包含着不饱和...
旅行攻略：感受童话般的风景39食神营养提示：一、体燥体热易便秘，对症食疗才有效便秘是许多人都会遇到的困惑，长期便秘极易增加大肠癌风险，因此对付便秘也成为了许多人的课题。杏仁中包含着不饱和脂肪可以在补充人体所需的脂肪需要时而不增加其他多余的脂肪，杏仁富含的膳食纤维元素对降低人体的胆固醇、三高人群都具有很好的帮助作用。食材：葡萄柚2个，食盐、白砂糖、蜂蜜适量做法：1、将葡萄柚去皮、内皮及白茎，只保留果粒，这个过程比较烦，但内皮不处理干净很容易感到苦涩；2、将葡萄柚粒放入容器中，放入一勺盐与2勺白砂糖，然后用大勺充分挤压果肉，使之完全出水后腌制20分钟；3、开火，把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制，期间不断的搅拌，待水份熬成粘稠状时，关火，待完全凉透后，倒入2-3勺蜂蜜，充分搅匀即可装罐，需要饮用时挖出一勺葡萄柚肉，用水冲泡后即可饮用。
海参是美味珍馐，百补之首，食用起来自然很多讲究，绝不能像对待萝卜白菜那样简单。《英国眼科日报》最近报道，70%的健康男子系紧领带后都有“眼压升高”的情况———这可是导致视神损甚至失明的！ 食材：皮冻300克，大蒜、香菜适量，炸花生米适量，红油、食醋、生抽适量做法：1、将买来的皮冻切成条状或片状放入盘中，然后将盘子放入冰箱中保存，以免皮冻高温下化了就失去其美妙口感了；2、大蒜切蒜泥，香菜洗净后切段，将食醋、生抽与蒜泥充分混合后；3、将皮冻从冰箱中拿出，将生抽蒜泥均匀地倒在皮冻上，再均匀浇一层红油，撒上花生米及香菜，拌匀后即可食用。
不要认为脚气会不治而愈，脚气也是一种病，需要长时间治疗。”即是说，春天是复苏的季节，为了适应春天阳气生发的规律，人们应当晚睡一点、早起一些。