尤其是去野象谷基诺山寨等高山地域，一定要穿毛衣，另外光照强烈，一定要配备帽子、墨镜、防晒霜、水。
云南是个多民族的省份，有全国数量最多的民族数，各民族有自己独特的风俗和禁忌。在云南旅行，千万注意。
纳西族：不能在长辈面前说丑话。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房。不能向火塘内吐口水。
彝族：忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘;孕妇不能参加婚礼，对小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等赞美语言。进彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐错，不能与“毕摩”(祭师)嘻笑。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。
傈傈族：祖先的屋角之物忌随便移动。不能从家里的火塘上跨过。忌坐门槛，砍伐神树及布谷鸟。忌食马、骡、狗肉等。
在藏区不要对佛像指点，不要在大声说话，还有不要和当地人发生口角冲突，少数民族很友好，但是不是所有的人，还有生活习惯不一样，所有要求也不可以太多，随遇而安你将会很开心。
拉市海是土司的后花园和养马场，茶马古道的必经之地，丽江城外风景最秀美的地方，现在则是拉市海湿地公园。丽江古城有很多拉客去拉市海的，有的人甚至打着免费的旗号，到了才发现全是强制消费，逼着你骑两步一块钱“打表计价”的马，不掏大几百别想走。
与其贪小便宜挨坑，不如考虑正规旅行社的明码标价1日游：商务车接送+90分钟骑马+纳西族民居土鸡火锅+皮划艇，纯玩无购物，司机兼导游全程陪同，告诉你哪里好玩哪里适合拍照，还不会让你吃哑巴亏。
B、长江第一湾+虎跳峡+月亮湾+梅里雪山日落+藏王宴+梅里雪山日出+飞来寺+独克古城+香巴拉时轮坛城
路线都去了大名鼎鼎的“三江并流”长江第一湾、“天堂”香格里拉、“惊涛骇浪”虎跳峡、2014年失火的藏族古城独克、密佛教圣地香巴拉时轮坛城，都吃藏王宴，都住商务酒店一晚。下面说说不同之处。
A路线更注重自然风光，被称为“美景收割机”路线。普达措国家公园是中国第一个国家公园，秋冬景色格外秀丽，可谓摄影圣地。中小甸牧场是真正的牧场，风吹波斯菊见牛羊。春夏属都湖畔是一片片花海，冬季早晨湖面则有梦幻的白雾。碧塔海是中国罕见的针叶林生态系统，半湖青山半湖水。
B路线主玩梅里雪山。梅里雪山是藏传佛教的神山，拥有我国纬度最南、冰舌下延最低的现代冰川，每当骄阳当空雪山温度上升，冰川受热融化，成百上千巨大的冰体轰然崩塌下移，响声如雷，地震山摇，令惊魄动。一般游客有三大看点：214国道看到梅里雪山全景、雾浓顶观景台看山下、飞来寺台看雪山日出。
C路线主玩石卡雪山。石卡雪山不似梅里雪山那般高不可攀，海拔3km到4km之间，它的美在于雪山、灵湖、森林、草甸的紧密结合，砂岩、石灰岩、板岩和硅质岩的交错分布。简单的徒步就可以看到各种神秘峡谷、冰蚀湖泊、草甸溪流、砾石溶洞、角峰、“U”形谷、冲击扇、冰川碛物和古冰川地貌。