这是个平常的周日，邢傲伟约了几个在的队友小聚，下午2点，他早早地来到国家体育训练局的体操馆。
离开赛场十几年，体操，仍然在邢傲伟的生活中占据着重要的，这也是他当年退役后，毫不犹豫地选择留在国家队当教练的原因。2005年，邢傲伟被任命为中国体操队最年轻的教练；他也是中国体操队建队多年来，奥运冠军留队当教练的第一人。
邢傲伟：对的。留在国家队当教练，是我从小的一个向往。因为我比较向往做教练员的那种感觉。你要做这个，你要做这个。对指挥型的，所以说就是当运动员的时候。别人问我你想干什么，其实我都是说想当一个教练。
傲伟说，4年多的执教生涯虽然时间不长，却是一段非常难忘的时光。2009年，他的人生了新的一页，这一年，他转换跑道——辞去了国家体操队的教练职务。
记者 曾艳林：体操，毕竟伴随你过了20多年，从运动员到教练这个时间段，什么力量让你沉寂下来？
邢傲伟：我能有这么大一个转变，首先是经过了很长一段时间的思考，大概是想改变一下自己的生活状态，最主要的就是我的女儿马上就要出生了。
2010年，女儿出生。4年后，邢傲伟结束了维持了6年的婚姻。女儿，一直是他生命中最疼爱的小。
邢傲伟：我跟我的女儿有的时候，因为她现在上学嘛，七岁，刚刚上华晨宇爸爸华福雄学。她喜欢画画，我会说你画的怎么样啊，给爸爸看看。她喜欢舞蹈，反正喜欢的特别多。
邢傲伟：反正她老跟我，为什么，因为我很严格。这和我从小的经历有关系，前提是我会给她创造最好的条件。因为我们当时没有这样的条件，又这个又那个，又学钢琴又学英文。又学舞蹈，咱们那时候没有，但是我的想法很简单。既然给你创造这么好的条件，那你就要认真去对待。那我可能就比较严格。但是小孩都怕严格嘛。
所以我现在其实也挺难受的，因为我在创业，我很辛苦，陪我女儿的时间真得非常少，因为大家都知道的一些原因，很少，我希望她理解吧，希望她理解。
邢傲伟：我唯一对她的规划就是把英文学好，因为我英文是一般的，可能都有这个（心理），我什么不好，就想让女儿学好。所以我对她的要求规划是你把英文学好。对你以后有用，
这是我对她唯一的要求，其他的你想干什么就干什么。只要你在心理上健康就行,反正我跟她在一起就像朋友一样。
从女儿两三岁开始，傲伟就经常带她来体操馆。他相信，体操训练对孩子的身心有很大好处，即使今后不从事职业体操，也会从中受益。
因为我们是岁，就结识的发小，看着他进国家队出成绩，又是山东人，又是有这份友情的情结，所以一直都为他祝福，也为他高兴。
我跟傲伟认识大概有十年了吧，那会儿感觉他虽然比我们大一批，但是没有架子，也是跟我们小一批的一起玩儿，然后一起踢球。
张楠：有的时候他的朋友也会称他为王爷，或者是有时候聊天也会叫他少爷，但我更喜欢叫王爷多一点，因为我觉得还蛮适合他的。
在队友和朋友们的眼中，邢傲伟是个最能“”的奥运冠军，退役之后，他一直做着自己喜欢做的事情，从当教练，到后来创业，再到他经常参加的健身、足球、滑雪等运动。他说，“体育造就了我，也成就了我，我的一生都不会离开体育”。
活动主持人：接下来，请上我们的特邀嘉宾，也是我非常尊敬的悉尼奥运会体操冠军邢傲伟先生，欢迎！
待会儿傲伟也会作为我们的领跑嘉宾，参与到我们这次社区跑当中，大家看好了穿着国服的就是邢傲伟。（邢：对，跟着我跑）跟住了他，想要追星的千万别放过，千万别错过。
像这样与运动相关的公益项目、比赛活动，只要有时间，邢傲伟都会积极参与，运动场上挥洒汗水，也激励和带动更多的人参与到运动中来。
记者 曾艳林：你对自己的一个定位，你希望对你的评价说是一个体育明星、娱乐明星还是一个商人？
邢傲伟：其实我更希望让别人（评价我）这是一个优秀的人，我不希望固定在某一个领域，毕竟这个领域比你更厉害的人会更多，不管你在商业还是在体育，还是在某个领域，巅峰我也经历了奥运会冠军，低谷我也经历了兵败雅典，非常的难受那时候，都经历了，所以我对以后的规划就是怎么说呢， 就是顺其自然。顺其自然不是，我就这样，顺其自然就是你做一件事情不要太计较，既然你想做了，你就有一个平和的心态去处理这件事情，然后通过自己的分析，去把这个事情去做好。
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