推背图全集为缓解药学人员的工作压力,提高药学人员的心理健康水平,培养积极健康的生活工作态度,消除职业倦怠,2016年5月19日,佑安医院药学部举办了一场压力与情绪管理专题讲座,讲座邀请到专职心理咨询师李维伟先生就情绪与压力的来源、如何选择自己的情绪等内容与药师们,进行了讨论与互动,以“做自己情绪的主人”为讲座题目。
讲座开始前,李维伟老师与在场的各位药师进行了充分的互动,就目前大家主要的压力来源进行了调查。
讲座过程中,李维伟从情绪与压力的来源、情绪存在的价值、我的6秒钟行动及如何选择自己的情绪等几个方面,通过讲案例、观视频、剖、谈理论、现场互动测试等方式进行了全面的分析与,并且还提出了有效缓解压力与不良情绪的具体方法6秒钟行动。本次讲座,为药学部的各位药师提供了一顿营养丰富的心灵大餐,教给大家在社会及的压力下如何保持良好的心理状态及情绪,人与人之间的和谐氛围。
结束后,部分药师就实际工作中遇到的一些问题和困惑,与讲者进行了交流和讨论。最后,药学部王咏梅主任就本次讲座进行了总结,希望大家要以此为契机,继续加强心理健康知识学习,以更加良好的心态和饱满的热情投入工作和生活,为推动医院健康持续发展做出更大贡献。(作者/佑安医院药学部 邱新野 特约主编/刘慧)