的自然，舒适的气息；安全的，贴心的设计。瑞士是个旅游业及其发达的国家，无论大城小镇，还是山乡水边，几乎随处都是度假胜地。于是，一些地方就更想深一层，不仅为成年人考虑，也为扶幼将雏的父母服务，从设施到旅游内容，都尽力满足带着孩子度假的特点和需要。
暑假即将到来，夏季是父母带同孩子举家出游的旺季。为此，“瑞士深度游”特别向你介绍10个美妙亲子度假胜地。
格拉申是一个童话，尤其欢迎家庭度假者，获得了“家庭度假胜地”品质认证，拥有身为父母的度假者需要的各种设施和服务，包括提供儿童用品和、拥有一个儿童宾馆、游乐场和一个游泳池等等。
格拉申坐落在一片广阔的梯田上，海拔1620米，远远高于采尔马特河谷。这个小山村不仅是一个专靠自然美景取胜的旅游目的地，无数的娱乐休闲设施也为它加分不少，尤其是那些对儿童极具吸引力的乐园设施：从儿童饭店到印第安堡垒再到有着良好训练的演员和的娱乐节目。在格拉申，孩子们都神奇地成了王子和公主，而他们的父母则可以在皇家风格中享受轻松时光。
如果是夏季前往，家庭游客可以在汉尼格阿尔卑（Hannigalp）的印第安村庄里野营，这里使用的是正的印第安圆锥形大帐篷，里面配有家具，还有树桩和壁炉，由此可以深刻感受大草原的魅力，孩子们也可以沉浸探索美国西部原始状态的乐趣之中。
而在独一无二的Ravensburger Spieleweg游乐之活动中，全家人可以边走边玩，有趣又刺激。“疯狂迷宫”或“马特宏峰攀登者”这些游戏都能让可能略显枯燥的徒步远行变成精彩的游戏时光，从而更吸引孩子。其中，16个小屋和小站都是徒步者通往目的地之上的小舞台，可以尽情挥洒欢乐。
在这里的探险乐园“罗比开心公园”中，游客能够享受到无与伦比的开心时光，公园里有一个动物园，还有鬼屋、巨人滑梯、童话主题的小径等等，让和孩子的所有关于冒险的梦想成为现实。
夏季的格拉申是一个最适合漫步的地方，250公里长的步行线穿过森林，沿着山间湖畔和流水潺潺的灌渠直到冰河入口，让徒步到此的旅行者心潮澎湃。汉尼格阿尔卑是徒步旅行区域的核心，连结了通往萨斯费山间小径与采尔马特和格拉申之间的欧洲小（Europaweg），这是阿尔卑斯地区最著名最美丽的山间徒步旅行线，途中可以走过欧洲最长最高的吊桥。至于沿着四百年前建成的四条灌渠漫步，也是一种十分愉悦的体验，那是孩子们玩耍，大人冥思的好地方。
格拉申的冬天也是家庭度假的天堂，游客们可以在瑞士最大、最刺激的斯苏（SiSu）家庭乐园嬉戏玩乐。这个游乐场共有3层，占地面积超过50000平方米，里面有让所有人都心跳加速的刺激游戏。家庭乐园里有四个魔幻地毯、一个雪上旋转木马、一个悬挂式滑翔机以及轮胎雪地滑道，还有电影院和家庭酒店，所有这些都足以让滑雪学习者感受到无尽的满足和开心。滑雪区设有日间托儿所，专业幼师可以让家长们放心地把孩子放在那里。38公里的冬日漫步线公里的雪靴滑行线也都吸引着不滑雪的游客们出门享受白雪皑皑的冬日美景。有着42公里雪道的滑雪区使得滑雪变得十分容易，直到海拔2858米的地方都有十分优质的雪域。那雄伟壮丽的美景让人流连忘返，仿佛一伸手就能触摸到瑞士的最高峰。除此之外，带弯道的雪道和游乐园也都能让假期更加多姿多彩。
布劳瓦尔德位于格拉鲁斯内陆台地上，海拔1300米，阳媚，向南远眺，可以饱览Tödi冰峰的壮丽景象。
布劳瓦尔德汽车通行，是冬夏家庭度假的好地方，获得了“家庭度假胜地”品质认证。布劳瓦尔德周边小径中特别受欢迎的是Zwäärg Baartli dwarf小径，使孩子们可以去探索同名童话中的原景地。在童话宾馆Bellevue中，宾馆经营者自1976年就开始每天为孩子们讲童话故事。而名为Zwerg Baartli的探险小道，沿是以Zwäärg Baartlig故事主题的景点，小朋友们可以到小矮人洞穴、珍宝矿和城堡里玩耍。
布劳瓦尔德的著名景点包括美丽的主题小径、登山线、玫瑰花园和面向家庭的滑雪场。从山谷小镇林塔尔可以乘坐登山火车到达这里。这条通往克劳森山口的铁始于林塔尔，将格拉鲁斯和瑞士中部连接起来。经过几个急转弯后，铁就到达一片开阔平原：乌尔内尔博登（Urnerboden）。此地尽管离克劳森山口还有很远的程，却已算是踏上瑞士中部乌里州的土地，来到了瑞士最大的高山，置身于一片辽阔的草原，超过1200头牛正在安详地吃着嫩草。传说这座山本属于格拉鲁斯，乌里州人使用计谋占领了它。一条山将布劳瓦尔德的高原和Urnerboden平原连接起来，一上，Tödi和Clariden高山的美景尽收眼底。布劳瓦尔德拥有海拔最高的高山玫瑰花园（海拔达1900米），园内有玫瑰逾500种。
如果在阳光灿烂、积雪盈尺的冬天到过布劳瓦尔德，就会明白这里为什么被形容为“童话的世界”。 布劳瓦尔德有适合家庭的大雪橇和平底雪橇项目。八台电梯搭载着冬季运动爱好者们来到海拔1900米处的Gumen山上旅馆和Seblen山脊。32公里长的高级滑雪道一直延伸到山下村庄，既有简单易滑的、也有难度极大的。冬季背包客可以选择20公里的人行道，也可以选择4公里的越野雪径。
夏季的布劳瓦尔德，有多条极富挑战性的山地自行车赛道。拥有四十多条攀登线的布劳瓦尔德，因为适于攀登的地形也吸引了大批登山爱好者。此外，钓鱼爱好者在盛产鱼类的欧贝博莱基湖（Oberblegisee）也绝不会空手而归。
每年二月，当地会举办山峰雪橇比赛，届时各式各样雪橇竞争激烈，、乐趣、狂欢的气氛让选手和观众都兴味盎然。三月的Rivella家庭竞赛，更是趣味十足，轻松快乐的滑雪赛，需要三到五个家庭一起参加，每每让整个家庭轻松愉快！
阿罗萨是瑞士众多获得“最受家庭欢迎”美誉的度假胜地之一，位于传统文化丰富的格劳宾登州美丽浪漫的Schanfigg山谷尽头，海拔约1800米，四周山峦壮阔，高峰耸立，两个湖泊依偎在众山怀抱中。阿罗萨自1877年以来一直是阿尔卑斯地区著名的疗养胜地。由于地处宽阔的盆地底部，阿罗萨阳光充足，不受狂风吹袭，是良好的避风湾。同时，因为没有过境交通，这里空气清新。驾车途经365道蜿蜒山，穿越重重隧道，经过Langwies的小度假胜地，或者乘坐从库尔方向开来的Rhaetain铁，就可以抵达阿罗萨。这班“阿罗萨专列”火车行程大约一个小时，绘有花卉图案的蓝色列车特别醒目，一等列车是全景观列车，当地人因沿途如诗如画的风景而引以为豪。途中，被称为大桥的兰德瓦瑟高架桥，是RhB观光列车铁道中最早架设的铁桥。
在阿罗萨这个大自然中孕育出来的旅游胜地，可以欣赏到弥漫在山间的朦胧雾气，还可以经常见到鹿和野牛等野生动物，附近的松鼠机灵近人，一点也不怕人，生活在道沿途的小精灵与村民友好相处，并从村民那里获取食物。
从春季到秋季阿罗萨都可以进行郊游、自行车环游、乘坐热气球等项目，而在冬季，这里又是运动爱好者的天堂，可以滑雪或者进行高山速滑。到阿罗萨，还可以乘缆车从魏斯峰(海拔 2,653米)来到荷恩利(2,521米)，沿途绝美的全程景观尽收眼底。恩特湖（Untersee）海滨浴风光如画，有柔软的沙滩、日光浴草地和平台、太阳能嬉水池、50米长的滑梯、跳台、乒乓球设施和一家花园餐厅。海拔1850米的阿罗萨高尔夫球场是欧洲最高的18洞高尔夫球场之一。
冬夏季节，“阿罗萨青年俱乐部”会推出适合孩子的游玩项目。当地的一些旅店联合起来打造的“Alpen俱乐部——米老鼠之家”品牌，极力满足家庭需求。六月到十月底期间，每周二、五、六举办的欧贝尔湖（Obersee）水上表演，是欧洲最盛大的水上表演，届时绚丽的灯光伴随着优美的音乐，夜空绚烂如昼。每年十二月还会举办的阿罗萨喜剧节，来自演艺界和喜剧表演节的大腕齐聚一堂为游客带来娱乐盛宴。
阿罗萨夏天的徒步旅行区拥有长达200公里的徒步旅行线公里的穿越十个湖泊的行走带你领略一个又一个水晶般澄澈的湖水。
对滑雪爱好者而言，阿罗萨有70公里的滑雪道、30公里的滑雪区以及一个U行滑道。13部设施可运送游客至海拔2653米的高峰。还有一些60公里长的徒步道可带游客进入冰雪运动的世界，雪地步行者在这里可以安住在温馨的小屋，与钟情索道运动的朋友亲人见面畅谈。当然，阿罗萨为热爱雪地跋涉的游客和乘雪橇者也安排了极具魅力的线。在阿罗萨雪上运动学校“阿罗萨青年俱乐部”，孩子们则可以快乐地学习滑雪，同时体验一次充满想象的假期。
弗利姆斯-莱克斯-法莱拉，是三个地处高原地带的村庄，位于格劳宾登州的前莱茵河流域，属于拉托—罗曼语方言文化区，阳媚，高山湖泊的湖水蓝得沉醉，绿得迷人，让游客心旷神怡，身心如沐。
三个村庄都有各自的粉丝。弗利姆斯为徒步者、冬季远足者、越野滑雪者提供了多样的徒步旅行线和越野滑雪道以及众多保健旅馆。在弗利姆斯沃尔德豪斯（Waldhaus）酒店公园的展馆内，有瑞士最大的酒店博物馆 “美好时代Belle Epoque）”酒店博物馆”。
法莱拉拥有许多贵族遗留的公寓，保留了格劳宾登山区村庄的魅力。再加上这里风景如画、安静，阳媚，是家庭休闲度假的好去处。
夏季的弗利姆斯-莱克斯-法莱拉，230多公里的山地自行车赛道和250多公里的徒步线勾勒出一幅完整壮阔的全景图，展现了格劳宾登山地的旷远画景。网球、羽毛球、高尔夫、主题徒步线、山间草坪、温泉洗浴、湿地湖泊等自然风光系和列服务让家庭集体出行得享丰富多彩、精彩绝伦的体验。弗利姆斯-格罗斯瓦尔德（Flimser Grosswald）是格劳宾登最大的林区之一，是每一位自然爱好者的必游之地。享有“瑞士大峡谷”美誉的莱茵河峡谷自然风光狂野，此间充满惊险刺激的漂流项目，足以令来自世界各地的徒步者和漂流爱好者流连忘返。考马湖（Caumasee）绿松石般碧绿的湖水、风景如画的港湾会让游客不禁想起地中海迷人的沙滩。
弗里姆斯-莱克斯-法莱拉滑雪场场地开阔，拥有各种难度级别的滑道。这里的最高点Vorab冰川海拔3018米。除了高山滑雪、滑雪板运动、冰雕活动，酷爱运动的游客还可以尽享越野滑雪、冰上溜球、冬季远足和翼伞滑翔的乐趣。
当地拥有众多专业的滑雪机构、丰富多样的滑雪比赛、专为滑雪爱好者安排的滑行区、U型滑道以及Crap Sogn Gion附近的开心乐园，因此成为滑雪爱好者旅游度假神往的目的地。而不计其数的社交活动、、酒吧、音乐会和创意新颖的旅店，则吸引了很多年轻游客来莱克斯地区观光游玩。
每年二月、三月在此举办的伯顿欧洲公开赛，是欧洲最大、最重要的滑雪比赛。六月举办的红牛越野赛（Red Bull Trailfox），则是一场向崎岖山地终极挑战的山地自行车拉力赛。
贝勒瓦尔德位于瓦莱州阿尔卑斯山一处阳光灿烂、风光迷人之地，海拔1600米，四周群峰环绕，拥有令人过目难忘的风景。由于能够将幼小的游客照顾得尤其周到，这片美丽的区域获得了瑞士“家庭度假胜地”的标志认证。
贝勒瓦尔德的滑雪胜地终年阳光充足，在海拔1600米到2560米之间拥有长达31公里的各种类型的山坡。人工造雪机能够直到冬末雪量都充足。两座升降椅和两座上山吊椅能够将游客带到雪场精心准备的滑坡，舒适快速。游客能够观看到马特宏峰的全景式滑坡、极具难度的陡峭滑坡、宽阔的雕刻滑坡或者适合初学者的起伏不大的小山坡。
爱好滑雪的游客可以在这里的冰雪公园进行，孩子们则可以在冰雪花园拥有人生第一次滑雪经验。在儿童服务区Snowli，那些还不能站到滑雪板上的年幼的游客将得到训练有素的员工的悉心照料。
此外，游客还可以在雪地小径、冬日远足小径或者5公里长的经典式北欧滑雪坡上享受自然、与和谐。只需30分钟的车程、或者乘坐舒适的公共交通便可到达位于Niederwald和上瓦尔德之间的北欧式天堂。想要更多刺激的游客可以尝试一下雪橇陡坡。
夏天的贝勒瓦尔德，为旅行的家庭和孩子们准备了理想的基础设施：现代游乐场、理想的烧烤地、印度风格的帐篷、山间湖泊、适合婴儿车通过的远足小径，应有尽有。贝勒瓦尔德也给儿童提供了疯狂的机会，有在工作人员监护下的多种多样的活力四射的项目，包括儿童冒险周、网球比赛以及登山线等等。
每年四月，贝勒瓦尔德会举办人人都可参加的欢乐水滑梯竞赛。十月初，IXS速降滑雪世界杯（IXS Downhill Cups）季度总决赛会在一条 2200米长的下山小径举行，这条小径也吸引着全欧洲的自行车选手。
塔什是典型的瓦莱州村庄，也是举世闻名的疗养胜地，海拔1449米，与享誉全球的旅游胜地采尔马特以及宏伟瑰丽的马特宏峰仅仅相隔6公里，是通往连绵不绝、苍茫壮阔的阿尔卑斯山脉的大门。
在这里，大自然使出浑身解数，尽情地展示着它的美。塔什村里仅有998人居住，闲适静谧，各种度假设施和服务项目却五花八门、丰富多彩，游客可以地安排自己的假期。如果是在温暖的季节，带着孩子来塔什，前往马特宏峰的越野小径会是大人和孩子都极为享受的活动；如果是在冬季， 塔什至兰达的12公里长越野滑雪道，令呼过瘾。此外，兰达和塔什间，还有个9洞高尔夫球场，也是老少闲宜。
伦策海德坐落在海拔1500米高的谷地上，曾经是库尔和蒂芬卡斯特尔之间的交通中转站，现已成为家庭和运动爱好者冬夏皆宜的疗养胜地。附近，Parpan和Lantsch/Lenz等小型度假村坐落在同一个高地山谷上。从海拔2861米的洛特峰峰顶望去，重峦叠嶂的峰顶无穷无尽，像一幅画卷展现在眼前。
伦策海德是从苏黎世出发最快能到达的格劳宾登州度假胜地。驾车的话，按照通往库尔南部的标走，然后在伦策海德方向的高速公口下去，20分钟后就可以开始在度假区度假了。如果使用公共交通的话，有邮政巴士从格劳宾登州出发直达伦策海德。
伦策海德拥有“家庭度假胜地”品质称号。家庭旅游在这里有很多选择，不仅有各种适合家庭使用的旅馆和假日公寓向游客提供各种不同价位的住宿，还有：各种年龄段都感兴趣的名为格劳比（Globi）自然体验线，集观赏、感受、学习为一体；海蒂湖岛（Heidsee Lido）项目，则以美丽的山色为背景，很有气氛，其中的爬山、海盗船、索桥及戏水等游戏让孩子们乐不可支。
每到夏季，海蒂湖宛如伦策海德高地山谷上的一颗水晶，熠熠发光。周围的峰顶景色会魔法般让人陶醉，阿尔卑斯高山草甸郁郁葱葱，吸引着人们过去坐下尽情放松。精彩的徒步旅行或刺激的自行车环游结束后，把脚放在海蒂湖的冷水里，更是舒服的体验。
冬季的伦策海德是冰雪覆盖的世界，阳光。在白色森林和冰冻湖泊之间，无论是徒步雪地、越野滑雪、乘雪橇还是仅仅放松放松都好。40部现代交通设施可以将游客带到各种各样的下坡雪道、阳光的观景平台和舒适的阿尔卑斯小屋。长达155公里整修精良的雪坡位于最适合滑雪的海拔1230米至海拔2865米处。这一区域中的亮点还包括:长达3100米的欧洲最长雪橇滑雪道；拥有硫磺温泉洗浴的Alvaneu温泉城；在兰德瓦瑟（Landwasser）山谷的入口处有一个室内温泉和一个室外温泉（34°C）。
每年六月在此举办的格劳宾登马拉松，据说是世界上难度最大的马拉松。整个比赛，全程长42公里，从海拔590米的库尔出发，一直到海拔2865米的Parpan洛特峰。八月此地举办的阿尔卑斯挑战，是穿越阿尔布拉（Albula）-纳-利维尼奥-尤利尔四大山口的自行车马拉松，全程220公里，需要克服海拔4000米的困难。
内达兹坐落在锡永附近罗纳河谷的阳光台地上，居于“四大峡谷”滑雪胜地的中心地带。内达兹台地海拔在1300到1400米之间。放眼远眺，可以饱览、瓦莱州以及沃州阿尔卑斯山的美景。内达兹历史悠久，区域内的温泉小镇Saillon-les-Bains，保存有新石器时代以及罗马时期的遗迹。而位于Hérémence山谷的大水库，是世界上海拔最高的水库，六月中旬至九月底期间，游客可以参观水库内部的工作细节。作为古老的瓦莱州村庄中心地带的内达兹，在以小木屋、粮仓以及谷物垛为点缀的传统外表下，如今，已呈现出一个现代的度假胜地的风貌。
内达兹为游客们提供了丰富的儿童游玩项目，获得了“家庭欢迎度假地”品质认证。儿童乐园的设施包括有为刚学会走的儿童准备的托儿所、玩具租借、手工艺制作、婴儿车专用道以及游乐场等多项服务，孩子在其中可以尽情享受玩耍的乐趣。
夏天的内达兹，附近总计有约250公里的徒步程，从山谷果园一向上行至高海拔的阿尔卑斯山，形成一张巨大的线网。由于瓦莱州气候干燥，几个世纪前农民们便修筑了灌溉渠道，横跨整个地区。内达兹则是这些“suonen”网络最发达的地区，有些部分至今仍在使用，而在8条灌渠旁边修筑的全长98公里的步行小径，则为游客带来享受。在内达兹度假，温暖季节里最精彩的活动就是通过远足或骑山地车一沿索道来到Mont Fort的冰川地带。在那里，可以领略包括马特宏峰和勃朗峰在内的20座海拔4000米的雪峰，将广袤的冰雪世界尽收眼底。内达兹还是瑞士最大的山莓和杏树生长区，当地有一条以果树种植为主题的小径。内达兹其他的徒步旅游线还有通往欧洲最大的落叶林区Balavaux Alp (Isérables)。
内达兹的冬季共拥有92套交通运输设备及412公里的滑雪道，同时，还可以享受12公里的越野滑雪线公里的冬季徒步游览线公里的雪鞋漫步小径。
每年七月在此举办的国际阿尔卑斯山峰节，吸引来自世界各地的以百多名选手前来参加，是此类运动中最盛大的比赛。八月的自行车赛（Grand Raid），是世界上赛程最长难度最大的自行车赛事。斯千名选手需跨越4600米的海拔落差，完成由韦尔比耶出发经过内达兹到达格里门茨总计131公里的赛程。
达沃斯-克洛斯特斯地区以巍峨的山脉和秀美的田园风光为背景，具备了让全家老小在阿尔卑斯山度过完美假期的一切条件。
达沃斯的城市风光与还保留着村庄风貌的的克洛斯特斯形成了鲜明的对比。但两者都以雄伟的阿尔卑斯山为衬托，到此度假有很多可以去看、去做的事。
达沃斯克洛斯特斯优惠卡可以让游客在夏季免费乘坐六次高山列车、两次本地巴士观光和一次从克洛斯特斯到菲利苏尔的RhB列车。夏季还会游客提供一系列免费或折扣服务和休闲的机会，包括去奶制品工厂参观、前往观赏野生动物。
海拔1406米的兰达是Mattertal山谷海拔第三高的行政区，位于菲斯普与采尔马特之间，距离采尔马特9公里。这个行政区的最低点位于海拔1270米处，靠近与圣尼克劳斯行政区的边界，最高点也是瑞士最高的山峰——杜富尔峰的峰顶，海拔4545米。
以前，兰达村和塔什村都属于Naters行政管理区内，直到1552年，才被纳入到菲斯普的管辖范围。据研究，Randa一名，很有可能是从“Rand”（界限、边境）这个词演化而来。
兰达村和其周边的其他小村落于1290年被发现，最早的文献记载出现于1305年。村里经过扩建的巴洛克式（初建于1717年）是当之无愧的建筑杰作。
从家庭度假的角度，兰达是可以和塔什合起来的一个目的地，有许多精彩的项目和设施都位于这两个村庄之间。比如冬季令呼过瘾的12公里长越野滑雪道、老少闲宜的9洞高尔夫球场，都位于兰达和塔什间。此外，兰达也是精彩纷呈的马特宏峰的越野小径的出发点。